中村　友梨香     OFFICIAL WEB SITE

2016年より陸上クラブのコーチとして、幼児〜８０代の方々と関わらせていただいております。また、2018年からご依頼いただくご要望に寄り添い、多い年で年間30回ほどスポーツ・陸上イベントの講師をさせていただいております。 　多様な年代の方々との出会う中で、私が一番みなさんにお伝えしたいことは何だろうと、自問自答し私がたどり着いた答えは、運動・スポーツをする際の根っこの部分をお伝えしたいということです。 　時代とともに、トレーニング方法はかわっていきますが、変わらないものをお伝えしたい、それは運動する上で感じる”喜び” ”面白さ” "楽しさ" だと確信しています。私自身、運動を遊びの中で実施し、そこで喜び、面白さ、楽しさを感じたからこそ、運動・スポーツを続ける選択肢を選び、実業団でチャレンジする道を選んだのだと思います。根っこが強くなければ、厳しさに耐えることも難しくなってくるのではないかと考えています。大人のランナーでも、探求する＝面白いと感じられることが、根っこ強くするのではないかと思います。 　まず根っこを大切にした上で、ご要望に応じたご指導させていただきます！！